BATIDO DETOX de manzana y espinacas 🍏
Actualizado: 27 abr
Este batido detox es una explosión de sabores que vendrá muy bien a tus defensas en los meses en los que los resfriados y las gripes acechan.
Ingredientes para un batido:
1/2 manzana roja
1 trozo de apio
1 puñadito de espinacas
1 chorro de zumo de limón
½ aguacate
1 cucharadita de jengibre rallado
Hojas de menta.
Procedimiento:
Lava los ingredientes y extrae el zumo con una licuadora en el orden en que están listados; o bien tritúralos y pásalos por un colador.
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